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日前,康弘药业邀请心理学专家走进成都七中万达学校,开展了康健说“悦纳自我 向阳而行”关爱青少年心理健康学生专场公益讲座。
成都市第一人民医院神经内科主任吴孝苹、共青团中央青年讲师管雷,分别向学生们讲解了抑郁症的发病机制、临床表现及规范治疗等心理健康知识,并分享了人际关系的处理,疏解情绪、预防抑郁,守护心理健康的方法与技巧。
根据长期研究青少年心理问题的经验,管雷将重心聚焦在青少年人际关系的处理,他认为,在学业及青春期带来的压力之外,社会关系不和谐往往也是造成抑郁等心身障碍的关键原因。
吴孝苹以《青少年抑郁的诊断和治疗》为题,从青春期常见的逆反、焦虑、学校恐惧、学习恐惧等问题着手,告诉大家抑郁的简易辨识,以及应该怎样正确面对这些问题,减少心理受创、保持心理健康,并现场带领同学们通过自助按摩法减压。
据了解,康弘药业针对学生开展“康健说”心身健康公益科普讲座,普及心理健康知识,是希望能够更好地帮助学生关注自我的心理健康,通过正确的方法调节心理状态,提高心理抗压能力。
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